Ikšķiles vidusskolas 1.B un 1.C klases skolēni šodien piedalījās jau trešajā „prāTELpas” apzinātības nodarbībā, kuras tēma bija sirdsapziņa - labo domu sūtīšana.
Nodarbības laikā bērni vingrinājās apzinātā elpošanā, mācījās sūtīt labas domas sev un saviem mīļajiem, kā arī pievērsa uzmanību emocijām, kas rodas, domājot par citu cilvēku laimi un labklājību.
Skolēni atklāja, ka, novēlot citiem labu, arī paši izjūt prieku, mieru un vieglumu. Viņi mācījās, ka šo praksi iespējams izmantot ikdienā, lai stiprinātu savu emocionālo labsajūtu.
Labas domas un sirsnīgi vēlējumi palīdz bērniem attīstīt līdzjūtību, pašcieņu un emocionālo noturību, veidojot pozitīvāku un iejūtīgāku vidi gan skolā, gan mājās.
Anna Sloka, direktora vietniece sākumskolas posmā
